2013年08月
７月２８日（日曜日）に市坪にある松山中央公園の愛媛県武道館で、当会主催の第１回ランニングセミナー
を開催しました。
コンセプトとしては、初ランに挑戦する方のためのセミナーということで、ジョギングを始めたばかりの方や
マラソンに興味があり挑戦しようと考えている方など、２０名程の方にご参加いただきました。
講師には、元競歩の日本代表の忠政啓文氏や、地元スポーツ店のワケスポーツの方をお迎えしました
あいにく天気は雨
であった為、外での試走はできませんでしたが屋内でランニングフォームについての講習・実践、
ランニングシューズの選び方や靴ひもの結び方、ランニングウェア・グッズの紹介など盛りだくさんのプログラムでした
上の写真は、ランニングフォームについての講習・実践の様子
みなさん真剣な表情です
こちらは試着用シューズメンズ・レディースとフルサイズ揃ってます
ランニングウェア・グッズの展示
こんなおしゃれな格好で走れば気分も上がりそうですね
雨天時用トレーニングとしてミニハードルを並べての正しいフォームの腿上げ訓練
ひとりずつフォームをチェックしながら徐々に腿上げのスピードを上げて、ダッシュ
笑いもありながらの今回のプログラム１番の盛り上がりでしたよ
しっかりと体を動かした後は、体組成計で筋肉量・脂肪量のチェック
鉄分チェックで体内の鉄分量をチェックし、自分の身体の状態を確認
みなさん真剣に結果の説明を聞かれていました
ご参加いただいた方に、参加賞としてプレゼントをご用意
質疑応答の後、最後は参加者全員で記念写真をとらせていただきました
また第２回ランニングセミナーも開催予定です
今回雨天のためできなかった屋外での試走や、レベルアップしたプログラム等盛り込んでいく予定です。
ホームページでも告知を行いたいと思いますので、ぜひご参加いただければと思います
よろしくお願い致します
を開催しました。コンセプトとしては、初ランに挑戦する方のためのセミナーということで、ジョギングを始めたばかりの方や
マラソンに興味があり挑戦しようと考えている方など、２０名程の方にご参加いただきました。
講師には、元競歩の日本代表の忠政啓文氏や、地元スポーツ店のワケスポーツの方をお迎えしました
あいにく天気は雨
であった為、外での試走はできませんでしたが屋内でランニングフォームについての講習・実践、ランニングシューズの選び方や靴ひもの結び方、ランニングウェア・グッズの紹介など盛りだくさんのプログラムでした
上の写真は、ランニングフォームについての講習・実践の様子
みなさん真剣な表情です
こちらは試着用シューズ
メンズ・レディースとフルサイズ揃ってますランニングウェア・グッズの展示
こんなおしゃれな格好で走れば気分も上がりそうですね
雨天時用トレーニングとしてミニハードルを並べての正しいフォームの腿上げ訓練
ひとりずつフォームをチェックしながら徐々に腿上げのスピードを上げて、ダッシュ
笑いもありながらの今回のプログラム１番の盛り上がりでしたよ
しっかりと体を動かした後は、体組成計で筋肉量・脂肪量のチェック
鉄分チェックで体内の鉄分量をチェックし、自分の身体の状態を確認
みなさん真剣に結果の説明を聞かれていました
ご参加いただいた方に、参加賞としてプレゼントをご用意
質疑応答の後、最後は参加者全員で記念写真をとらせていただきました
また第２回ランニングセミナーも開催予定です
今回雨天のためできなかった屋外での試走や、レベルアップしたプログラム等盛り込んでいく予定です。
ホームページでも告知を行いたいと思いますので、ぜひご参加いただければと思います
よろしくお願い致します
誠に勝手ながら当会では、下記の期間を夏季休業とさせて頂きます。
8/13（火）～8/15（木） ： 終日休業
8/16（金）～ ： 通常営業
お問合せは各担当者へご連絡ください。
皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
8/13（火）～8/15（木） ： 終日休業
8/16（金）～ ： 通常営業
お問合せは各担当者へご連絡ください。
皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
