2013年08月
7月28日(日曜日)に市坪にある松山中央公園の愛媛県武道館で、当会主催の第1回ランニングセミナー
を開催しました。
コンセプトとしては、初ランに挑戦する方のためのセミナーということで、ジョギングを始めたばかりの方や
マラソンに興味があり挑戦しようと考えている方など、20名程の方にご参加いただきました。
講師には、元競歩の日本代表の忠政啓文氏や、地元スポーツ店のワケスポーツの方をお迎えしました
あいにく天気は雨
であった為、外での試走はできませんでしたが屋内でランニングフォームについての講習・実践、
ランニングシューズの選び方や靴ひもの結び方、ランニングウェア・グッズの紹介など盛りだくさんのプログラムでした



上の写真は、ランニングフォームについての講習・実践の様子
みなさん真剣な表情です


こちらは試着用シューズ
メンズ・レディースとフルサイズ揃ってます

ランニングウェア・グッズの展示
こんなおしゃれな格好で走れば気分も上がりそうですね


雨天時用トレーニングとしてミニハードルを並べての正しいフォームの腿上げ訓練
ひとりずつフォームをチェックしながら徐々に腿上げのスピードを上げて、ダッシュ
笑いもありながらの今回のプログラム1番の盛り上がりでしたよ

しっかりと体を動かした後は、体組成計で筋肉量・脂肪量のチェック

鉄分チェックで体内の鉄分量をチェックし、自分の身体の状態を確認
みなさん真剣に結果の説明を聞かれていました

ご参加いただいた方に、参加賞としてプレゼントをご用意

質疑応答の後、最後は参加者全員で記念写真をとらせていただきました

また第2回ランニングセミナーも開催予定です
今回雨天のためできなかった屋外での試走や、レベルアップしたプログラム等盛り込んでいく予定です。
ホームページでも告知を行いたいと思いますので、ぜひご参加いただければと思います
よろしくお願い致します


コンセプトとしては、初ランに挑戦する方のためのセミナーということで、ジョギングを始めたばかりの方や
マラソンに興味があり挑戦しようと考えている方など、20名程の方にご参加いただきました。
講師には、元競歩の日本代表の忠政啓文氏や、地元スポーツ店のワケスポーツの方をお迎えしました

あいにく天気は雨

ランニングシューズの選び方や靴ひもの結び方、ランニングウェア・グッズの紹介など盛りだくさんのプログラムでした




上の写真は、ランニングフォームについての講習・実践の様子

みなさん真剣な表情です



こちらは試着用シューズ



ランニングウェア・グッズの展示

こんなおしゃれな格好で走れば気分も上がりそうですね



雨天時用トレーニングとしてミニハードルを並べての正しいフォームの腿上げ訓練

ひとりずつフォームをチェックしながら徐々に腿上げのスピードを上げて、ダッシュ

笑いもありながらの今回のプログラム1番の盛り上がりでしたよ


しっかりと体を動かした後は、体組成計で筋肉量・脂肪量のチェック


鉄分チェックで体内の鉄分量をチェックし、自分の身体の状態を確認

みなさん真剣に結果の説明を聞かれていました


ご参加いただいた方に、参加賞としてプレゼントをご用意


質疑応答の後、最後は参加者全員で記念写真をとらせていただきました


また第2回ランニングセミナーも開催予定です

今回雨天のためできなかった屋外での試走や、レベルアップしたプログラム等盛り込んでいく予定です。
ホームページでも告知を行いたいと思いますので、ぜひご参加いただければと思います

よろしくお願い致します


誠に勝手ながら当会では、下記の期間を夏季休業とさせて頂きます。
8/13(火)~8/15(木) : 終日休業
8/16(金)~ : 通常営業
お問合せは各担当者へご連絡ください。
皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
8/13(火)~8/15(木) : 終日休業
8/16(金)~ : 通常営業
お問合せは各担当者へご連絡ください。
皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。